2023年10月23日月曜日

健康はよく噛むことから

こんにちは。院長の中埜です。

10月9日はスポーツの日でしたね。

過ごしやすい気候の秋は

スポーツを楽しむ方も多いかもしれません。

スポーツで力を発揮する上でも、

しっかり噛みしめることができる健康な歯が重要です。

うまく噛めない、歯に痛みがあるといった場合には

どうぞお早めにご来院ください。


さて、噛みしめる、との話題で思い出したのが

パンダの食事シーンです。



少し前に、家族で南紀白浜アドベンチャーワールドへ

行った時に撮影しました。

竹をムシャムシャと食べています。


ジャイアントパンダの歯は硬い竹や笹を噛み潰すのに

適した構造になっている そうです。


しかし、竹や笹自体にはあまり栄養がなく、

また、パンダ自体の消化能力も低いため

必要な栄養を摂取するため に14時間以上も

食事に時間をか けるのだとか。


ですので、しばらく見ている間、

ずーっと、パンダは食事をしていたのですが、

その一生懸命な姿を見て

「人間もやはり、硬いものを食べて

顎を鍛えなければいけない！」

と痛感しました。


休みの日まで歯科に繋げてしまうのは

職業病かもしれませんね。


皆様もパンダを見習って、

しっかり噛んで食事を

楽しみましょう。




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